感冒了吃不下饭怎么办

感冒了吃不下饭，属于比较正常的现象。这个时候，人的肠胃功能随之变差，这个时候选用一些流食或半流食比较好；清淡的粥和汤相对易消化，比如：大米粥，小米粥，南瓜粥，蔬菜粥等等；

千万不要吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物；另外，可以选用一些新鲜水果，比如橘子、苹果、梨子、猕猴桃等等，补充维生素，还能帮助感冒康复。