女，30多岁，夏天特别出汗很多，是怎么回事

应该是肾虚的症状，除了出汗还有别的症状吗？进而判断是肾阴虚还是肾阳虚，类型不同饮食不同，注意事项不同。指导意见肾虚建议食补方法供参考当归生姜羊肉汤当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。

将羊肉洗净切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。