问患者提问

天天早上都用很多水果做早餐，会有坏处吗？

我每天都把很多水果当早餐吃，有坏处的吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，把水果当早餐是不好的，因为我们身体所需要的营养成分不是水果可以满足的，俗语说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上可以少吃点饭，多吃点菜．可饭后一个小时后吃些水果！长期早上吃生冷的水果会有加重或导致胃病的可能。

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