你好；我女性45岁；最近老是在吃饭的时候出现想睡。

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是相对性，脑缺氧，供血不足的情况，是因为饮食以后，血液分配到胃肠，帮助消化，相对出现脑供血不足的情况，出现你这个表现意见建议：建议你应该是注意饮食的情况，少吃多餐，细嚼慢咽，不吃刺激性，辛辣，生凉食物，避免暴饮暴食的情况，多喝水等，就可以调理好