问患者提问

3岁宝宝已经困得睁不开眼睛了，但是就是说自己睡不着

3岁宝宝已经困得睁不开眼睛了，但是就是说自己睡不着，而且也不肯睡，问她什么原因，她说怕做梦不敢睡。这该怎么办啊？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,意见建议：保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。

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