我的小孩十个月，他缺铁，请问吃什么是补铁的？

问题分析：十个月的宝宝可以多吃辅食了，多吃含铁的食物如动物血、肝脏、鸡胗、黑木耳、蛋黄、瘦肉、鱼、菠菜、水果等，水果中的VC能促进食物中铁的吸收，食物可以做的烂一点，多让宝宝吃辅食能煅练宝宝的咀嚼能力促进牙齿的生长，也可补充铁剂如硫酸亚铁或葡萄糖亚铁，服用时要遵医嘱或按照说明书上的用法服用意见建议，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。