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容易焦躁情绪波动大一点点小事就

容易焦躁情绪波动大一点点小事就会气哭心情变化很快

提问时间：2020-06-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：您好，可能是工作和生活的精神压力过大造成的，再加上自身的性格比较敏感，脆弱心理指导：建议放松心情，转移自己的注意力，缓解压力，培养积极向上的心态，增强自信心

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