反流性食管炎要多吃碱性、含水量丰富、易消化的水果，如：苹果、草莓、水蜜桃等，因为此类疾病是由于胃酸分泌过多腐蚀黏膜所致的，所以诸如柠檬、橙子之类的酸性水果患者切忌食用。
生活中可适当服食对胃肠有益的益生菌，可以促进胃肠蠕动改善肠道菌群。
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