晚上总是休息不好，总流前列腺液

我19岁，高中刚毕业，近两年来，遗精特别频繁，而且失眠多梦，严重影响了我的学习。休息不好使我的精神特别差，记忆力也下降，眼皮下的黑色素也积攒的很快，已经做了两次小手术了。 曾经的治疗情况和效果：看过中医，吃了不少中药，可总是越吃越严重。也去医院看过，医生说没什么大事，开了两瓶药，金水宝胶囊。想得到怎样的帮助：怎样才能摆脱这样的烦恼？