问题分析：你好，推迟绝经期也就是能合理地补充雌激素，延缓女性衰老。意见建议：但是注意不能直接补充雌激素，可以服用大豆异黄酮。
平时生活要注意保持乐观,愉快的情绪，注意饮食营养可以有效改善更年期症状，还要加强身体锻炼。
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