你好我胆固醇6.1高密度脂蛋白

问题分析：您的总胆固醇数值略高，暂时不用服药；高密度脂蛋白胆固醇数值升高，高密度脂蛋白胆固醇是好的脂质，高一点好。

意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂质。清淡温软低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。

通过一段时间调整生活方式，增加运动量和低脂饮食控制后，复查血脂各项。