瓜子吃多了会上火吗

病情分析：瓜子吃多了会上火意见建议：如果一次吃太多是容易上火的，吃瓜子时可以多喝水，减少上火的。吃瓜子有益处，比如可以让脸部肌肉得到锻炼，想瘦脸可以经常吃点，还可以帮助消化，要吃就饭后吃一小包。

但吃多了也会干渴，影响食欲，吃的时候最好慢点吃，快速地吐瓜子壳会影响体内的气体匀速流通，对身体也是不好的。