经前半月乳头胀痛一个星期，是怎么回事

你好！这种是经前综合症中的一种症状。经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘及乳头部位为重。严重者疼痛可放射至腋窝及肩部，可影响睡眠。

扪诊时乳房敏感、触痛，有弥漫性坚实增厚感，但缺乏限局性肿块感觉，经期后完全消失，下一周期又重新出现，并不固定不变，一般在2～3年内可自行痊愈。

不需要过于担心。建议放松心情，少吃甜食和动物脂肪，多吃纤维，多运动。