我的卵泡是排了还是萎缩了

你好！如果优势卵泡萎缩是需要一段时间（最少也需要几天），不可能一天时间就萎缩消失的，因此这种情况多有可能是排卵了。

从你的卵泡是正常大小的，成熟的卵泡可以达到30mm的，这不是太大，只能说明是成熟前的大小。指导意见如果发现还有几个不成熟的卵泡，这种情况要考虑是多囊卵巢，因此之后也需要定期检查，尤其是注意之后的孕酮（因为多囊卵巢也多会导致黄体发育不良，因而导致黄体酮低）。