请问维生素B2长期服用有无副作用？

您好，身体营养补充关键在均衡，只有补充均衡的营养，才能更好的促进维生素B2的作用。指导意见如果是天然的维生素B2，可以长期补充，如果是药物型卫生素B2，不能长期服用。

饮食注意食物多样化，保证营养均衡。多吃富含维生素B2的食物，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜,如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜。