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心率，血氧饱和度的正常值是多少？我们平常如何运动能

心率，血氧饱和度的正常值是多少？我们平常如何运动能降低血压？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

问题分析：您好根据您的描述，正常心率安静的状态在60-100次每分钟，血氧饱和度动脉血正常为98%，静脉血为75%。
指导建议：如有血压过高因素，要注意低脂低盐清淡饮食，规律作息，积极锻炼身体，保持健康体重。同时规律服用降压药物。

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