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情绪不稳定,脾气暴躁,遇事思虑过多.在生活中与别人

情绪不稳定,脾气暴躁,遇事思虑过多.在生活中与别人发生一点点小事或小分企都会都会很难过,不管自己有没有做错,性格上
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    心理分析:你好,根据你描述看,你主要是心境不稳定,这和你正处在青春期有一定的关系,没有什么特别严重的精神疾病,可能只是有些不良情绪和心理困扰。

    心理指导:青春期是一个特殊的年龄段,因为要长大、要独立、要学会面对人际关系,所以内心也会迷茫和敏感,也会爱比较而产生嫉妒心理。

    建议你要让自己平静下来,多想想自己的优点,擅于发现自己的长处,踏实的做事,不要太浮躁。要有明确的目标。自尊心强表明你爱自己,但是要分清什么是开玩笑什么是无心的说你!

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