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患者提问

这个月想怀孕怎么做

我结婚半年多了,我们开始备孕,我准备这个月怀孕要注意什么事情的呢?
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    备孕期间保证充足睡眠,每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,充足的营养有助于提高卵子的质量。

    戒烟戒酒,注意减压,远离辐射源。适当运动,增强体质。

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