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手指甲没有半月牙吃什么补回来啊

提问时间：2020-04-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：手指甲没有月牙，考虑就是代谢慢。与平时的营养及运动都有关系。越年轻，代谢好，月牙就明显。年龄大的就少有。
平时要营养均衡，尽可能多样化，避免单一食物。水果及蔬菜适当多吃。

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