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植物神经紊乱突然好要注意什么

我最近老是感觉头很痛，觉得精神有点问题。想问一下植物神经紊乱突然好要注意什么？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

平时可以出现睡眠不好头痛的表现，平时要注意调节紧张的情绪，保持心情舒畅。要有适度的睡眠时间，在日常生活中，要有适度的运动，洗浴和按摩均可以改善血液循环，戒烟、不过量饮酒。

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