眼睛近视300度怎么才能恢复正常

眼睛近视300度应尽早配镜.年龄还小.应该配镜后才可以减少度数的加深.你这年龄段也不适应手术治疗.,应经常做眼保健操，按压太阳穴，不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，多吃鱼与胡萝卜。