热感冒鼻塞怎么办

风热感冒的一大症状就是鼻塞，令人很难受，严重鼻塞会造成头昏目眩，失眠，影响生活和工作。如果病人本身没有鼻炎等其他疾病，只要对症把感冒治好了，鼻塞也自然迎刃而解，无需专治鼻塞。

风热类感冒疏散风热即可痊愈，食疗上有很多疏散风热的谱方。本人常用的有效方法是薄荷粥。具体做法是取薄荷叶（木薄荷）捣烂，捣一些姜蓉（最好是紫姜），再切一点葱花，把三者都放一个碗里（最好是大碗），加点食盐腌一会，然后把滚烫的白粥倒进去，倒满后用筷子搅拌均匀，趁热吃，最好吃得大汗淋漓。