抑郁症怎么办

问题分析：你好，抑郁症主要特征的情绪消沉，闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，严重者可出现幻觉妄想等症。

意见建议：建议服药的同时，还可以接受心里疏导，多散散心，多和亲戚朋友交流，多锻炼身体，有助于消除轻度抑郁症，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度。

希望对你有帮助。