请问吃什么食物有助消化的？

问题分析：你好，有助于消化的食物有很多，常见的有山楂、鸡内金、苹果、大麦以及大麦芽以及其他富含纤维的蔬菜等，酸牛奶、醋酸饮料等也是有助于消化的。

意见建议：建议你平时饮食要注意忌食辛辣刺激和生冷，忌酒，可以服用中成药健脾丸、健胃消食片等促进消化。希望对你有所帮助！