问患者提问

瘦女生吃什么可以长胖

在校学生，15岁，身高1.55，体重60斤，我的身体很好，饮食也很好，但是一直都没有长胖，请问吃什么可以长胖？曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，不是吃哪种食物可以长胖，增加体重要注意营养，如果没有什么高代谢疾病，您好，估计是您的胃肠吸收功能不好，使摄入的营养得不到吸收和利用，建议您均衡饮食，增加健脾养胃的食物的摄入如山药粥，小米粥等，少吃辛辣刺激性，寒性凉性等加重胃肠损伤的食物，坚持体育锻炼，增强体质

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