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女人长期喝什么茶好

我今年已经三十五岁了，自从这两年就一直月经量变得很多了，而且总是会提前一星期左右，这段时间总是有朋友说可以喝点茶，可是不知道女人长期喝什么茶比较好呢。女人长期喝什么茶好？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

花茶建议平时多喝水，补充维c可以吃点水果，指导意见保证充足的睡眠，适当的锻炼也是很必要的，不能节食，要健康饮食

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