第一次泡荷叶茶喝，就出现头晕恶心

病情分析： 您好！中医认为，荷叶味苦性平，归肝、脾、胃经，具有清热解暑、升发清阳、凉血止血、治湿热下泻的功效。常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻等症《本草纲目》古今药（食）学典籍：莲芯—具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。目前在医院里，建议肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也有同样的功效。

荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。

因此常饮此茶，可起到降脂降压、减肥瘦身的作用。据《中国药茶配方大全》记载，荷叶有平肝降压、降脂轻身之功效，适合于脾虚湿阻型肥胖症。

荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

现代医学研究表明，荷叶的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其他碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉等功效。

从这位读者的描述来看，她的腹泻不分季节，应该属于脾虚泄泻，恰是荷叶治疗的适应症。除了煮粥外，用荷叶沏茶喝，或用荷叶蒸饭吃，都是不错的选择。