问患者提问

怎么让自己脸颊两边长点肉？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

问题分析：你好单独让脸部增肥并不太容易想要胖脸最主要的是脸部肌肉锻练可以做一些脸部运动如叩齿运动嘴巴尽可能张大用力咬下重复30次为一组该运动可丰满脸颊肌次数不要太多会起反效果要给肌肉休息时间意见建议：平时可以经常吃一些很有嚼头的东西比如牛肉干呀豆呀者常吃口香糖多吃鸡蛋牛奶花粉等食品晚上不要太晚睡觉

相关问题