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便秘，头发出油严重

便秘，头发出油严重我感觉我这几天有一点便秘，而且头发每天洗出来就开始出油了，微胖体型，请问我是不是生病了？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，如果是有一个便秘的情况的话，还是和平时一个饮食习惯和生活作息规律有一定的关系的。建议你平时的话，还是要多吃点水果和蔬菜等富含高纤维的食物的，每天可以多喝点水，促进一个大肠的水分吸收。

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