坐时间长了肛门里面有坠痛感，并有粘状物分泌出

通过您的描述，考虑直肠炎，不排除痔疮。具体诊断要检查后定论。,通过您的描述，久坐后肛门坠痛，有分泌物，考虑直肠炎。

治疗上要因人而异，没有一种是治疗此病的特效药。一般来讲，直肠给药效果明确，可配合中医药治疗。在饮食和生活方面也要多加注意。

此病的病因很多，难以一概而论。建议您到正规医院肛肠科治疗。另外要提醒的是要信口碑，别光看广告。痔疮引起坠胀，有粘液，多通过简单检查即可确诊。

治疗上多采用硬化剂注射，结扎等治疗。效果确切。手术后症状多可消失。希望您早日得到明确诊断，得到有效治疗。您现在要注意的是，饮食清淡，避免辛辣食物，避免大便干燥，避免长时间蹲厕所。

可适当运动，多饮水。祝早日康复！