甲型H1N1流感可不可以吃板栗

甲型H1N1流感可以吃板栗。一般建议流感疾病饮食以清淡为主，对于疾病的早日康复有一定帮助，栗子营养比较丰富丰富，相比水果更胜一筹，其所含有的维生素C含量比西红柿高，是苹果的十几倍。

矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，但仍比苹果等普通水果高得多，对于此病食用当然也是没有问题的