可以和葡萄糖酸钙,也可以选择迪巧的补钙颗粒。但是要同时服用鱼肝油,因为鱼肝油可以促进钙吸收。平时也要多晒晒太阳。
早上或下午的太阳最合适。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号