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最近在减肥，早上吃了一碗热干面一杯小米南瓜粥

最近在减肥，早上吃了一碗热干面一杯小米南瓜粥，中午喝了一瓶450ml的益消酸奶下午吃了一袋鱼卷，晚上没吃饭算多吗

提问时间：2020-07-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据所描述情况看，肥胖中医认为是湿热所致，病因可能和饮食不当有关。,看你这三餐的饭量是不多的。建议服用化浊轻身颗粒预防措施：不要吃重荤油食物，多吃水果和蔬菜。

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