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睡到半夜出汗了总是会醒来，全身的是汗，但是把被单掀

睡到半夜出汗了总是会醒来，全身的是汗，但是把被单掀开一下在盖上，就好了一些，请问是怎么回事呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，排除在被子里捂得太暖，夜间出汗最有可能的就是盗汗。中医认为一般的情况是阴虚火旺的情况引起的。意见建议：首先被子不要捂得太紧了，睡前平静，多参加体育运动，平时注意保养，饮食要清淡的。

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