问题分析:根据你描述的情况,你这个情况是胃炎的情况,与你饮食不当,吃生凉,刺激性的食物,刺激胃粘膜造成的这个情况意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,不吃受凉,刺激性食物,可以应用温胃舒治疗
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