咨询有关问题腰椎退行性变引起的腿部发冷

您好腰椎退行性变一般表现为疼痛的症状,所以您说的腿部发凉并不疼并不是常见的正常的症状,最好在做一做别的检查,看看您说的症状是不是由于除腰椎退行性变之外的别的原因引起的.指导意见建议可以做一做下肢的血管彩超,看看是不是血管有什么病变.先不要盲目治疗,等检查出病因再进行治疗.生活护理由于腰椎已经有了退行性变,建议平时应该注意尽量少用腰,睡硬一点的床,如果每天坐位的时间长应注意桌椅的相对高对要合适,定时改变姿势,多做伸腰,挺胸的动作,弯腰捡东西最好采取屈髋屈膝下蹲的方式,要使用相对宽一点的腰带,多锻炼背肌以增加脊柱的内在稳定性。