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孕妇每天9点吃饭会不会太迟

我已经怀孕5个多月了,习惯了每天睡到8点多9点,然后才起来吃早饭,但是有的人说太迟吃饭对宝宝不好,我现在基本上都是9点吃饭,想问孕妇每天9点吃饭会不会太迟?
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    每个人的习惯都不一样,但是由于您是孕妇,所以还是会有可能会影响到宝宝的,一定要规律的三餐或者四餐,保证足够的营养。

    建议七点半到八点之间准时进餐。一定要在注意合理的饮食,多吃一些有营养的食物,多喝汤,促进乳汁分泌,保证乳汁的质量,以满足这个时期宝宝生长发育的需要如果禁食不规律,会造成体内血糖偏低,营养吸收不良。

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