问题分析:你好,根据你的描述,不要擅自去补,要在医生的指导下进行补充一些黄体酮。意见建议:建议:孕期的饮食要少吃多餐,要营养均衡、健康、合理,不挑食、偏食。
孕初期要多休息,不要劳累,不要多运动,最好是要多卧床休息。三个月之后,每天要有适量的户外运动,散步是最好的运动。
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