我有很强的强迫症总是注意一些不必要的细节，回忆不想

问题分析：强迫症基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。

意见建议：建议对患者进行心理治疗，提高患者对该病性质与特点的认识，帮助分析人格缺陷，给患者以疏导和鼓励，使患进正确对待疾病，减少精神负担，消除紧张与焦虑，强化兴趣爱好，把精力和兴奋引向有意义的活动上。