前列腺积液吃点什么食物最好

首先，性生活要规律，保持1周在2-3次，尽量安排在早晨，大量的喝水冲洗尿道。不抽烟、不喝酒，少吃辛辣、油腻、厚味、发物，另外每天要增加睡眠1-2个小时，每天运动30分钟，运动前1个小时不要饮水，且用药后、餐后30分钟要避免剧烈的活动，以免影响吸收。

运动主要是慢跑加更多的下体训练，避免剧烈运动和不运动。要均衡饮食，要少食多餐，各种主食、蔬菜、水果、鸡肉和猪肉，要保持大便的通畅。