问患者提问

特别容易上火，怎么才能避免

我特别容易上火，不管什么季节都是热感冒，平常吃食物也算清淡，喝水也多，也经常喝点凉茶，但还是很容易上火，像现在的天气比较热，感觉鼻子里呼出的气都是很热的，请问医生，像我这种情况，吃什么下火药好，或是怎么调理？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你的情况来看多考虑是阴虚火旺的体质啊，平时一定要多吃果蔬啊，例如木耳，百合，银耳，莲藕，冬瓜，丝瓜，西红柿，苦瓜，杨桃，甘蔗，西瓜等养阴的食物，少吃辛辣，燥热食物，可经常使用菊花，罗汉果，金银花等中药泡水喝啊，清热解毒的

相关问题