你好,你的情况估计为劳损,建议使用云南白药气雾剂外用,您可以做些运动前的舒缓动作运动的时间不要太长运动量不要太大保持情绪的稳定在疼痛发作时注意疼痛的性质时间规律性诱因建议您及时的到医院进行检查治疗以上是对“运动后腿关节痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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