吃蛋白粉没锻炼能增肥增重吗？本人偏瘦。

问题分析：根据你的描述，你是体重没有达标而想通过吃蛋白粉增加体重。蛋白粉需要补充、其它营养素也是不能或缺的。意见建议：建议你养成良好的饮食、生活习惯，按时作息拒绝熬夜，适当进行有氧运动、多吃新鲜瓜果蔬菜、少吃垃圾食品、注意饮食营养 、同时使用安全有效、无毒副作用的功能性营养保健食品。