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大姨妈来了能摇乎啦圈吗

我最近在减肥，想减掉肚子上的肉，每天都坚持着，而且有点效果，可是这两天月经来了，可以摇呼啦圈吗，会不会对身体不好？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间不建议做这样剧烈的运动，会导致盆腔充血严重的，从而导致痛经的现象。建议平时多休息，可以适当的散散步就可以了，经期过后再进行运动。

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