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患者提问

常常只睡6个小时,又不疲倦正常吗?

提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,如果能保证6个小时的睡眠,而且没有其它不适的症状,是可以的。意见建议:另外,随着年龄的增加,睡眠是会减少的,53岁睡眠时间是会减少很多的,但是要保证睡眠质量,以免影响身体健康。

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