矫正牙齿期间吃什么？

您好，您软的东西您是可以吃点，瓜子像您这样是可以吃的，鸡排吃的时候尽量别吃块太多的，以免弄到托槽。不能吃的就是一些比较硬的比如坚果、花生豆等。

建议您吃苹果、梨等比较大的蔬果时候最好是弄成小块的，不然也是容易导致托槽的脱落的。牙齿矫正期间的饮食也非常重要。

避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食;避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等;尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。