问患者提问

冬季吃什么会胖

我一到冬天，食量就变大了，看见什么都想吃，不知道冬天吃哪些食物容易胖呢？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

发胖不论是哪个季节，多吃了，或者是吃一些高热量高脂肪的食物都会发胖的，这个是没有季节之分的。胃肠功能较弱的话，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

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