问患者提问

怀孕后怎样控制体重，怀孕4个月，不吃总是饿，总得吃饱吧，可是体重增长的好快啊，胖到160多斤了，苦恼

怀孕后怎样控制体重，怀孕4个月，不吃总是饿，总得吃饱吧，可是体重增长的好快啊，胖到160多斤了。苦恼

提问时间：2020-02-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

吃饭最好不要吃到全饱了宝妈、体重增长过快的话也是很不好的，吃饭要吃8分饱。水果蔬菜多吃一点高热量的少吃一点。饭前可以先喝点汤这样的话食量就不会太大。

相关问题