一般生产时出现规律的宫缩，宫口开到四指，这时就可以进产房了宫口开全就是10厘米才可以分娩。顺产时不要紧张，和医生好好配合就可以。
可以准备点红糖水还有巧克力等食物，以防止分娩时没有力气，宫口没有开全时可以适当来回走路，可以促进分娩。
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