跟腱炎怎么治疗好

跟腱炎通常是半有疼痛，大多是在行走，跑跳，剧烈运动时造成的劳损，一般在运动员中比较多，比如刘翔就是这个跟腱问题，在出现跟腱炎时可以冰敷来缓解疼痛，外敷的“跟腱骨方世医贴”对跟腱炎起到很好的消炎镇痛作用，修复跟腱等问题。

建议多休息，晚上可用热水泡脚，睡觉时可抬高下肢，如果必须要活动的话，可以穿宽松的鞋，尽量用休闲鞋，用软一点的鞋垫。